Tansiyon ölçümü hakkında pek çok kişinin başını karıştıran kimi ayrıntılar vardır. Ekseriyetle sol koldan ölçüm yapılmasının daha hakikat olduğu söylenir? Pekala, bu ayrıntı hakikaten de tansiyonu değiştiriyor mu?

Kan basıncı, kalbin kanı damarlara pompalarken oluşturduğu basınçtır ve ekseriyetle milimetre cıva (mmHg) cinsinden büyük tansiyon ve küçük tansiyon olarak iki pahayla tabir edilir. Tansiyon pahaları, kalp ve damar sıhhatinin temel göstergelerinden biridir. Yüksek tansiyon yahut düşük tansiyon, önemli sıhhat problemlerine işaret edebilir. Bu nedenle sistemli tansiyon takibi çok değerlidir.

Tansiyon ölçümünde en çok merak edilen hususlardan biri, hangi kolun tercih edilmesi gerektiğidir. Birçok kişi tansiyonun ekseriyetle sol koldan ölçülmesi gerektiğini söyler. Zira sol kol, kalbe daha yakın olduğu için daha yanlışsız sonuçlar verdiği düşünülür. Lakin bu her vakit geçerli olan bir kural değildir.

Aslına bakılırsa, tansiyon ölçümünde kol seçimi bireyin fizyolojik özelliklerine ve sıhhat durumuna bağlı olarak değişir. Uzmanlar, yanlışsız bir yaklaşım için birinci ölçümün her iki koldan yapılmasını öneriyor. Bu, iki kol ortasındaki potansiyel farkları tespit etmek ve hangi kolun daha yüksek pahalar verdiğini belirlemek için kıymetli bir adım.

Tansiyon ölçümüne yeni başlayan bir kişi için, her iki kolun da test edilmesi kritik bir başlangıç noktasıdır. Birinci ölçümde, sağ ve sol kol ortasında bir fark olup olmadığına bakılır. Olağanda, iki kol ortasındaki tansiyon pahaları ortasında küçük farklılıklar olabilir. Fakat bu fark 10 mmHg’yi aşıyorsa, bu durum dolanım sistemi yahut damar sıhhatiyle ilgili bir sıkıntıya işaret edebilir.

İlk ölçümden sonra, çoklukla daha yüksek kıymet veren kol baz alınarak rutin ölçümler bu koldan yapılır. Sıhhat takibinin daha dengeli olmasını sağlar. Tansiyon ölçümünün doğruluğunu artırmak için kol seçimi kadar beden durumu, ölçüm vakti ve çevresel faktörler de kritik rol oynar.

İki kol ortasındaki tansiyon farkı, ekseriyetle küçük çaplı ve olağan kabul edilse de, kimi durumlarda önemli sıhhat sıkıntılarının habercisi olabilir. Örneğin, 20 mmHg yahut daha fazla bir fark, periferik arter hastalığı, aort diseksiyonu yahut damar tıkanıklığı üzere durumlarla ilgili olabilir.

Ayrıca, nizamlı tansiyon takibi yapan şahıslar, kollar ortasındaki farkı izlemeli ve rastgele bir anormallik fark ettiklerinde doktora istişareli. Bilekten ölçüm yapan aygıtlar yerine, üst kol manşetli aygıtlar ekseriyetle daha yanlışsız sonuçlar verir. Ölçüm sırasında konuşmaktan yahut hareket etmekten kaçınmayı unutmayın.